Quel est notre rapport à notre corps ? Sommes-nous conscientes de ce que nous lui donnons, de comment nous le traitons ? La plupart du temps, on le critique, le juge, on se focalise sur tout ce qu’il n’est pas. Pas assez ferme, pas assez lisse, pas assez grand, pas assez. Pourtant, sans notre corps on ne peut rien faire, on ne peut pas avancer, échanger, ressentir, créer. Notre corps, c’est nous, pleinement, complètement. Marine s’intéresse à comment améliorer notre relation

Dominique n’a pas toujours été thérapeute. Avant, elle travaillait comme assistante médicale. Mais elle voyait bien les limites de la médecine occidentale. C’est lors de sa deuxième grossesse qu’un tournant s’opère : épuisée, stressée, avec des nausées et de l’insomnie, elle découvre l’acupuncture.

Derrière l’objectif de So iPhotography, il y a Sonia, une photographe au regard sensible et bienveillant. À la base timide et introvertie, la photographie lui a ouvert une nouvelle porte : celle d’aller à la rencontre des autres, de capter ce qu’ils dégagent et de révéler leur beauté sans artifices. Qu’est-ce qui la fait vibrer ? Ce qui l’anime profondément, c’est le contact humain. La photo lui permet de créer des liens, d’échanger bien au-delà de l’image et de transmettre s

"La vie est toujours là pour nous, jamais contre nous. Même si parfois il pourrait a priori sembler le contraire." Certains parcours sont hors normes, hors cases, ils ne suivent aucun plan conforme. Ils s'écrivent à l'écoute du cœur, au fil de l'intuition, et dans la sincérité d’un appel intérieur. Celui de Sonia, c’est celui d’une femme qui a traversé. Et qui, en traversant, a appris à guider. Elle ne dira pas qu’elle a “choisi” ce métier. Elle dira que c’est la vie qui l’a

Cécile est sonothérapeute au Locle. Avec douceur et intuition, elle accompagne les personnes en quête d’harmonie intérieure à travers les vibrations des bols, des diapasons, des pierres, des couleurs et des sons. Pour elle, "vibrer" n’est pas qu’un mot : c’est une vocation. Ce qu’elle aime par-dessus tout, c’est voir le sourire se dessiner sur le visage de la personne qu’elle vient d’accompagner. Sentir la détente qui s’installe, voir le corps relâcher ce qu’il portait en sil

Et si nos lieux pouvaient nous guérir ? Il y a des espaces dans lesquels on se sent bien, instantanément. D'autres où l'on se sent lourd·e, bloqué·e, sans vraiment comprendre pourquoi. Et puis il y a Zoé , qui voit ce que peu perçoivent. Qui capte les énergies invisibles. Qui écoute ce que les lieux nous disent ou nous cachent. Architecte d’intérieur de formation, Zoé a d’abord cru qu’elle allait aider les gens à mieux vivre chez eux en réorganisant leurs meubles ou leurs cou

On parle souvent du bébé. De son développement, de son poids, de ses premiers battements de cœur. Mais qu’en est-il de celle qui le porte ? De ses émotions, de ses douleurs, de son dos tendu, de son besoin d’être contenue, écoutée, reconnue ? De cette transformation physique, hormonale, énergétique, psychique, qui bouleverse tout ? Karin, elle, n’a jamais oublié la femme. Massothérapeute et doula, elle a fait de l’accompagnement des femmes enceintes une évidence. Elle reçoit

“J’aide les femmes à redéfinir les règles, à prendre la place qu’elles méritent et à incarner un leadership vrai et audacieux.” Certaines femmes n’entrent pas dans une pièce. Elles y atterrissent, pleines de présence, d’alignement, et de cette forme de clarté rare qui apaise et réveille à la fois. Nelly fait partie de celles-là. Ancienne championne suisse de saut en hauteur, elle a gardé de sa vie de sportive une rigueur d’esprit, un goût de l’effort, mais surtout cette convi

Je prends soin de votre premier moyen de locomotion ! Certaines personnes ont une lumière dans le regard, une douceur dans la voix, et une force tranquille qui rassure dès les premiers mots. C’est ce que je ressens à chaque fois que je parle avec Pauline. Chez elle, tout part du cœur. Et ce n’est pas une image : née avec une malformation cardiaque, elle a passé beaucoup de temps au CHUV quand elle était petite. Très tôt, elle comprend qu’elle ne deviendra pas médecin, mais un

Et si être une bonne mère, ce n’était pas cocher toutes les cases, mais juste… prendre son enfant sur les genoux et lui faire un câlin ? Et si devenir un parent nourricier, c’était avant tout guérir ses propres blessures ? C’est avec cette conviction que Mélanie accompagne aujourd’hui des femmes, des familles, des enfants. Elle ne cherche pas à corriger, à modeler, à formater. Elle aide à transformer.  En douceur. Avec respect. Et surtout, en partant de ce qui est déjà là. Né

Qu’est-ce que ça veut dire, aujourd’hui, être une femme, une mère, une thérapeute, tout en restant connectée à soi ? Comment on fait, quand tout change – sauf le rôle de maman – pour garder l’équilibre entre sa famille, son travail, ses besoins, son identité ? Ce sont ces questions-là qui habitent Merryl. Et c’est pour y répondre qu’elle a choisi, un jour, de tout réinventer. À 20 ans, elle fait sa première séance de kinésiologie. Elle en ressort alignée, légère, vivante et e

Quel est notre rapport à la mort ? Une chose est sûre : nous y serons toutes et tous confrontés un jour, si ce n’est pas déjà le cas. La perte d’un proche, d’un.e ami.e, d’un père, d’une mère… Un départ soudain, ou une maladie qui nous rappelle que ça s’arrêtera, un jour, pour celles et ceux que l’on aime. Mais qu’est-ce qu’on fait quand tout s’écroule ? Quand, du jour au lendemain, il ou elle n’est plus là. Comment affronter la perte, le deuil ? Vers qui se tourner ? À qui p

Et s’il suffisait d’un regard pour que quelqu’un se sente à nouveau exister ? Et si notre plus grande mission n’était pas de “réussir”, mais simplement d’inclure, d’accueillir, de permettre à l’autre d’être pleinement là, avec ses différences, ses silences, ses blessures ? C’est ce que Liliane incarne depuis toujours. Même petite, déjà, à l’école, elle allait parler avec celles et ceux qu’on laissait de côté. Elle ne savait pas pourquoi exactement. Elle le faisait juste, natu

Il y a des femmes que l’on croise plusieurs fois avant de comprendre qu’on a quelque chose à faire ensemble. Et quelle surprise quand je suis allée chez elle pour réaliser ce portrait. Moi qui croyais être douée pour cerner les personnalités et qui pensais connaître les gens que je fréquente, je réalise que j'ignore souvent le plus important. Mes mots ne seront pas assez forts pour décrire ton courage, et il faudrait consacrer tout un livre à ton histoire, mais je vais humbl

Prendre soin du corps pour apaiser l’esprit Vous est-il déjà arrivé de vous sentir submergée par vos propres pensées, incapable de retrouver un état de sérénité ? D’avoir l’impression que votre corps et votre mental sont en désaccord, tiraillés par le stress et le rythme du quotidien ? Personnellement, lorsque je ressens ça, je prends rendez-vous chez Sonia !  Dès que je franchis la porte de son cabinet, une sensation de calme m’envahit. Mon ego cesse de lutter, mes pensées r

Parfois, les plus belles découvertes se font par hasard. Pour Annick, c’est dans l’épreuve qu’elle a trouvé sa vocation. Après un parcours professionnel riche et varié, marqué par des expériences dans la grande distribution, la bijouterie, la mode et même l’automobile, elle traverse un burn-out qui la contraint à une pause forcée. Une pause qui, sans qu’elle le sache encore, allait donner naissance à son métier de cœur. D’un besoin personnel à une mission de vie Ranger sa mai

Coach en périnée et gérante d’un studio de Pilates, Elodie a fait du périnée sa spécialité et sa mission.

Zoé a 26 ans et est déjà une entrepreneuse passionnée par le bien-être et la beauté. En créant son institut Belle en Rose à Colombier, elle

Il existe mille et une façons de prendre soin de notre corps, mais peu sont aussi efficaces que le massage pour rétablir l’équilibre. Sylvie Moeri, massothérapeute passionnée et cheffe d’équipe pour les produits dōTERRA, a fait du soin une véritable mission de vie. Une massothérapeute spécialisée Spécialisée dans le massage SuedOsportif, une technique rare en Suisse – ils ne sont que deux à la pratiquer – Sylvie allie expertise et sensibilité pour soulager les corps malmenés.

Vous avez déjà rencontré un rayon de soleil ? Moi, j’en connais une, elle s’appelle Raquel . Son truc, c’est de mettre en lumière les talents des autres. Rayonnante, douce, honnête, elle accompagne des hommes et des femmes dans leur transition de carrière. Et pour elle, le plus important est de se souvenir que rien n’est permanent. Nous sommes en constante évolution et parfois il faut prendre un moment pour se demander s’il ne serait pas temps de bouger, d’aller expérimenter