Que nous dit notre corps ?

Tout ce que notre mental est incapable de voir. Il est d'ailleurs principalement responsable de notre déconnexion, il nous envahit par de nombreuses croyances, laisse la peur s'immiscer et surtout, il adore nous faire douter.

Et quand le mental est trop fort, il ne reste plus que notre corps pour se retrouver.

Lisa pratique la danse intuitive. Pendant ses cours, elle invite les participantes à se reconnecter à leurs sensations et à qui elles sont réellement.

Pendant un instant, on met de côté l’agitation, les obligations, les injonctions pour enfin pouvoir entendre, sentir, ce que notre corps a toujours voulu nous dire.

Quand on pratique la danse intuitive, on n’apprend pas une chorégraphie, on ne doit pas respecter un rythme particulier mais, au contraire, on nous invite à nous laisser aller. À souffler, oser lâcher, exprimer. C’est avant tout un voyage, une rencontre.

La rencontre de la danse intuitive

Lisa a découvert cette pratique en Allemagne quand elle avait 19 ans. Il y a eu un avant et un après, parce que pour la première fois, elle a apprécié être dans ce corps qu’elle avait toujours rejeté. C’était une découverte incroyable, des sensations nouvelles et la possibilité de changer son rapport à elle-même.

Elle s’est formée et a donné des cours toujours en parallèle de son travail jusqu’en 2019 où elle a décidé d’en faire son activité principale.

Photo : Clém Pillier

L’entrepreneuriat pour Lisa

L’entrepreneuriat ne l’attirait pas plus que ça, c’était son envie de partager sa passion qui l'a amenée à se lancer. Elle ne savait pas vraiment ce qui l’attendait et toutes les compétences qu’elle allait devoir mobiliser pour monter et gérer son entreprise.

Son avantage, c’est qu'elle sait demander et trouver de l’aide. Elle est d'ailleurs allée jusqu’en Amérique pour suivre des séminaires de femmes particulièrement inspirantes. Elle a pris le temps nécessaire pour déployer son projet et pour trouver exactement la destination qu’elle visait.

Et maintenant, elle est prête à tenir sur la durée parce que ses fondations sont solides. Elle a également trouvé comment s'organiser et elle a appris à déléguer.

Entreprendre lui permet de repousser ses propres limites, de bouger, de progresser plus rapidement qu’en entreprise. Ça lui permet également de faire de magnifiques rencontres, à travers ses formations, les réseaux d'entrepreneurs ou encore les personnes qui participent à ses cours.

Pour les membres d'Entre Elles :

Lisa offre aux membres d'Entre Elles, une séance de coaching corporel en ligne. Vous avez toujours le choix – le choix d’écouter vos ressentis pour vous connecter à leur sagesse et (re)trouver une relation de confiance et de bien-être avec votre corps. Si c’est quelque chose qui vous fait envie, mais que vous ne savez pas comment y arriver, le coaching corporel au féminin (de l’anglais “Feminine Embodiment Coaching”) est là pour vous – Lisa vous y accompagne pour que cela soit simple, facilement intégrable dans votre quotidien, et dans un environnement soutenant et sans jugement.

Photo : Clém Pillier

Plus d’informations sur les activités de Lisa : 

Rendez-vous ici : https://www.espacesaufeminin.com/