Un moment pour faire le bilan

Pour clôturer l’année, on a pris un moment entre femmes pour parcourir ce qui s’est passé en 2025, à travers un exercice en trois parties.

Première partie :

Ici, on s’installe confortablement, on prend une boisson chaude et on replonge en janvier 2025. Pour s’aider à se souvenir, on peut utiliser notre agenda, nos journaux intimes, nos photos…

L’objectif est de pouvoir répondre, pour chaque mois, à ces quatre questions :

• De quoi est-ce que je suis fière ?

• Qu’est-ce qui m’a fait rire ?

• Qu’est-ce qui m’apporte de la joie / de l’énergie ?

• Qu’est-ce que j’ai appris ?

Deuxième partie :

On observe ensuite nos réponses et on définit ce qui nous surprend, ce qui se relie, ce que cela nous indique.

Par exemple, pour l’une des participantes, la nature revient chaque mois ; pour une autre, ce sont les moments passés avec sa famille ; pour une troisième, le fait d’avoir du temps seule.

Ces éléments nous donnent des clés pour identifier les environnements, les activités et les relations qui nous font du bien.

Troisième partie :

Grâce à ce travail, on peut décider de ce que l’on souhaite pour la suite : à quoi on choisit d’offrir plus de place, et au contraire, ce que l’on décide de laisser en 2025.

On a posé une intention pour 2026, et on aura l’occasion de l’approfondir lors du premier atelier en ligne de l’année : Poser les bases d'une année réussite

Un grand merci aux participantes pour cette riche rencontre.

Cet exercice permet de prendre conscience de tout ce qui a été traversé en seulement 12 mois alors n'hésitez pas, pour celles qui n'étaient pas là, à le faire chez vous.