Sonia Richard – Massothérapeute

Prendre soin du corps pour apaiser l’esprit

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir submergée par vos propres pensées, incapable de retrouver un état de sérénité ? D’avoir l’impression que votre corps et votre mental sont en désaccord, tiraillés par le stress et le rythme du quotidien ?

Personnellement, lorsque je ressens ça, je prends rendez-vous chez Sonia ! 

Dès que je franchis la porte de son cabinet, une sensation de calme m’envahit. Mon ego cesse de lutter, mes pensées ralentissent, et mon corps se relâche. Puis, allongée sur la table, Sonia pratique un drainage du visage, un soin à la fois doux et puissant qui libère les tensions accumulées. Peu à peu, toutes mes pensées parasites s’évaporent. Entre éveil et sommeil, je me ressource profondément, reconnectée à moi-même. Mais le soin ne s'arrête pas là, une fois que mon mental s’est endormi, elle peut aller détendre les tensions figées dans le haut de mon dos. 

Sonia ne se contente pas de masser, elle offre un espace où l’on peut souffler, se recentrer, et réapprendre à écouter son corps.

Mais qui est Sonia ? 

Une femme lumineuse, présente et à l’écoute. 

Petite, elle rêvait de devenir médecin ou vétérinaire. Elle avait cette envie d’aider, de prendre soin, d’apporter du soulagement aux autres. Mais la durée des études l’a freinée, et elle a suivi une formation d’employée de commerce.

Un jour, elle suit un cours de massage sportif avec une amie. Une révélation. Une façon très concrète d’aider les autres. 

Elle décide alors de se former davantage :

• Une première formation d’un an en cours d’emploi

• Puis trois années d’études en école spécialisée

• Suivies de nombreuses formations complémentaires, dont le drainage lymphatique

Peu à peu, elle réduit son activité en entreprise et jusqu’à se consacrer pleinement à sa passion : le bien-être.

Une nouvelle approche du soin : apprendre à s’écouter

D’abord spécialisée dans le massage pur, Sonia a senti au fil des années qu’un soin ne suffisait pas toujours. Beaucoup de client.e.s qu’elle accueille viennent chercher un moment de détente, mais repartent en emportant avec elles le poids de leurs pensées et de leurs préoccupations.

Elle a donc choisi d’évoluer, de ne plus seulement offrir un instant de bien-être, mais elle veut donner des outils pour aller plus loin.

Son objectif ? Aider chaque personne à mieux comprendre son corps, à décoder ses tensions, et à développer une routine de bien-être durable.

Elle a donc choisi de collaborer, de mettre sur pied des ateliers avec d’autres professionnelles et également d’ouvrir un cercle de parole pour femmes à La Chaux-de-Fonds. Un espace où chacune peut déposer ses émotions, partager ses doutes, et se sentir écoutée sans jugement. Un lieu où l’on ose être pleinement soi-même.

Pour elle, la collaboration est une évidence. Elle croit au pouvoir des rencontres, à l’impact du collectif, et à la richesse des échanges entre femmes. C’est dans cet état d’esprit qu’elle rejoint Entre Elles, un projet qui résonne avec sa vision du bien-être : se sentir entourée, soutenue et libre d’être soi.

Bienvenue Sonia et merci de devenir partenaire d’Entre Elles.