Déconstruire la honte pour activer la confiance

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Certaines expériences, certaines paroles ou certains regards peuvent laisser s'installer la honte, parfois sans même que l'on s'en rende compte. Pourtant, il est possible de s'en libérer et de retrouver une relation plus sereine avec soi-même.

Lors de cet atelier en ligne de deux heures, Merryl vous invitera à mieux comprendre les mécanismes de la honte, à identifier la place qu'elle prend dans votre vie et à explorer des pistes pour retrouver davantage de confiance et de liberté intérieure.

🕘 Horaire : 9h00 à 11h00

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