Danse intuitive : retrouver son rythme naturel avec Lisa Caillet

💃 Danse intuitive : écouter et retrouver son rythme naturel avec Lisa Caillet

Et si l'on s'offrait un moment pour ralentir et écouter ce qui se passe réellement à l'intérieur de nous ?

Lors de cette rencontre, Lisa Caillet nous invite à explorer notre rythme naturel à travers la danse intuitive, dans un espace bienveillant où il n'y a rien à réussir, rien à performer, simplement à ressentir.

Nous vivons dans un monde qui nous pousse souvent à aller plus vite, à faire davantage et à rester constamment disponibles. À force de suivre le rythme de l'extérieur, il devient parfois difficile d'entendre le nôtre.

Pourtant, notre corps sait quand il a besoin de repos, de douceur et de récupération. Il sait aussi quand il a besoin de mouvement, d'élan, de vitalité et de nouveauté.

Au fil de cet atelier, nous prendrons le temps de revenir à nous-mêmes à travers quelques…